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<2024 스마트폰 도파민 단식 챌린지>
“Caritas, 사람과 사랑으로 함께 합니다.”
이-하(이음이 하이)!
#공주들아 챌린지를 신청한다.🔥🏆
담당자가 하고 싶어 만든
#스마트폰 #도파민단식챌린지
#파티원모집 한다.🎉🤨
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#압도적과잉의시대 #정보 #음식 #스마트폰 #바보상자📺 #뇌손상
우리가 사는 이 시대는
압도적 과잉의 상태로 모든것들이 마약과도 같아
그만큼 크고작은 자극들이 발에 치일만큼 넘쳐나고 있어
#집중력저하 #불면증 #팝콘브레인
#디지털치매 #난독증 #스몸비 #위험운전 #뇌가멈춘다
#수면부족 #면역력저하
또 아무 노력없이 얻을 수 있는 것이 많지
이것들은 우리를 #고통의굴레 에 빠지게 해
스마트폰부터 시작해보자
📌스마트폰 도파민 단식이란?
뇌에 자극을 주는 스마트폰 사용을 줄여 뇌의 보상회로를 회복시키는 거야
낙엽만 굴러가도 꺄르륵 했던 것처럼 #소확행 을 느낄 수 있게 되는거지!
📌참여방법
카카오톡 오픈채팅에서 '2024 스마트폰 도파민 단식 챌린지'를 검색해봐
📌오픈채팅방 링크
https://open.kakao.com/o/gmIdDqYg
기다리고 있을게
What's your ETA?
너 언제 들어올거야? |
